宋茜没以前好看是事实，主要是岁月不饶人。宋茜今年34岁了，不过保养的很好，上《向往的生活》素颜出镜看上去还很年轻，何老师说她还像小孩，但要承认一点宋茜现在的状态比五年前要差很多。宋茜现在更成熟了，团队妆发方面比以前要好很多，不仔细看会觉得现在更好看一些。
宋茜到目前为止参加过13次快本的录制，20121208期、20130316期、20130817期、20140208期、20151114期、20160709期、20170325期、20170624期、20170701期、20170812期、20180728期、20181230期、20200229期都有宋茜。宋茜在快本的镜头一直很多，她和快乐家族五人关系也都很好，可以说快本见证了宋茜的成长。
宋茜疑似前男友有沈昌珉、杨洋。宋茜和杨洋双方已经辟谣过，宋茜和沈昌珉的恋爱实锤还蛮多的，她自己发的照片里倒影就是沈昌珉，还有暗自牵手照，虽然没承认过，但是很多网友都相信两人是真在一起过。沈昌珉已经宣布和女友结婚，结婚日期选在了宋茜的出道日，两人也早没了关系。
宋茜没有老公，她还没结婚。宋茜到现在为止没有公开有过男朋友，没有被拍到谈恋爱的实锤，更没有结婚。宋茜对自己的事业很看重，她知道谈恋爱对自己意味着什么，出道的12年她一直努力工作，做好艺人该做的事情，现在也还是单身。